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免疫力をあげる

お身体のメンテナンスとして免疫力を上げましょう‼︎✨


免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。

免疫というシステムが体から無くなったとしたら、私たちはすぐに何らかの病気にかかってしまうのです。

免疫システムは15歳までに出来上がります。20歳を超えると、免疫力は落ちていきます。


免疫力が下がると…

・ウイルス、感染症になりやすくなる

・肌が荒れる

・アレルギー症状(花粉症,アトピーなど)が生じやすくなる

・下痢をしやすくなる

・疲れやすくなる


免疫力を高める為には…

・体温を上げること

・腸内環境を整える

栄養の取れた食事、入浴、睡眠、程度な運動など毎日の生活が大切です。


【マッサージには免疫力アップの効果があります💆‍♀️✨】

身体を温めなからマッサージをするホットストーン,オイルマッサージ、ヘッドスパなどリラクゼーションメニューを多数ご用意しております。

今だからこそ、少しでも身体のメンテナンスやストレス解消もかねて日々の疲れをfloveで癒しませんか?🍀


皆様のご来店心よりお待ちしておりますm(__)m


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